Vielleicht hast du dich schonmal gefragt, ob es praktische Übungen gibt, mit denen du dein Selbstwertgefühl wirklich stärken kannst. Wenn ja, dann bist du hier richtig! Das Schöne an dieser Übung ist, dass du selbst bloß deine E-Mail Nachricht öffnen und die Selbstliebe-Karte lesen musst – und zwar direkt nach dem Aufstehen! (Beispiele ganz unten)

Stell dir vor, du startest jeden Tag mit einer wunderschönen Selbstliebe Affirmationskarte. Ein komplettes Jahr lang Motivation, direkt nach dem Aufstehen. (Erhalt täglich um 5:00 Uhr)

Der Vorteil von positiven Affirmationen ist klar: Sie wirken wie Glaubenssätze und manifestieren sich in deinem Unterbewusstsein. Wenn du jeden Tag liest, dass du wunderschön, einzigartig, wertvoll, genug, souverän und so weiter bist, dann verinnerlichst du dieses Wissen und spürst es auch in deinem Körper! So werden Selbstzweifel schrittweise leiser und dein Gefühl der Selbstsicherheit spürbar stärker.

Stell dir vor, wie es sich anfühlen würde, ein komplettes Jahr lang mit einer herzlichen Begrüßung und einem Lächeln in den Tag zu starten! So lässt sich dein Selbstwertgefühl transformieren und neu abspeichern. Genau hierfür hat sich Michael Repkowsky 365 verschiedene Affirmationen einfallen lassen und daraus sein digitales Kartenset kreiert.

Es soll dir deinen unendlichen Wert bewusster machen und dich jeden Tag daran erinnern, dass du stark und ein Wunder bist! Du sollst mit der richtigen Einstellung in den Tag starten. Michael hat jede einzelne Affirmation gezielt so geschrieben, dass sie dich in deinem Inneren berühren und dich wirklich in die Selbstliebe geleiten kann.

• Selbstzweifel überwinden möchtest

• Ängste lindern willst

• Ein positiveres Selbstbild anstrebst

• Dein Unterbewusstsein "umprogrammieren" magst

• Negative Glaubenssätze loswerden willst

• Einengende Emotionen ausgleichen magst

• Motivation am Morgen gut gebrauchen kannst

• Selbstliebe zu deinem Normal machen möchtest

Diese Übung ist zwar eine einfache, da du deine tägliche Selbstliebe-Botschaft bloß lesen musst, jedoch eine sehr effiziente und praktische! Denn deine Selbstliebe wächst, wenn du deinen Kopf und dein Herz mit den richtigen Glaubenssätzen "fütterst". Lass dich gerne täglich an deinen unermesslichen Wert erinnern: