Auch wenn du dich ohnmächtig, oder schlichtweg überlastet fühlst: Es gibt Auswege! Dieser Ratgeber beinhaltet klare Worte & wirklich anwendbare Tipps! Dich erwarten keine Floskeln, sondern vollwertiger Erfahrungsschatz, den DU für dich und deine Situation nutzen kannst. Der Autor wählt genau die Worte, die sowohl zu deinem Herzen als auch zu deinen Kopf durchdringen, sodass du die jeweiligen Beispiele nachvollziehen kannst.

Du wirst den Narzissten verstehen. Und du wirst DICH besser verstehen, wenn du bereit dafür bist. Narzissten sorgen permanent für Chaos in der Innenwelt ihrer Opfer. Es braucht somit das notwendige Wissen, damit wieder Ordnung hergestellt werden kann. Dich erwarten einige Aha-Erkenntnisse. 

Du wirst nicht nur Narzissten erkennen, sondern erfahrungsgemäß auch deine eigene Situation oder deine Vergangenheit und gewisse Erfahrungen viel besser verstehen können. Diese Lektüre beleuchtet die giftigen Verhaltensmuster von Narzissten und gibt dem Leser die Möglichkeit, sich und seine Emotionen richtig einordnen zu können.

Ob verdeckte Narzissten, oder offene Narzissten - Folgendes solltest du durchschauen und selbstsicher abwehren: Emotionalen Missbrauch, psychologische Verwirrungstechniken, Schuldzuweisungen, Selbstüberschätzung, emotionale Kälte, Lügen, die Opferrolle, Abhängigkeiten usw.

⭐ Vermutlich denkst du dir manchmal: "Was passiert hier eigentlich? Ist das noch normal?", oder "Dieser Mensch tut mir definitiv nicht gut! Oder bin doch ich das Problem? Bin ich selbst toxisch?" ⭐ Solche und ähnliche Gedankengänge werden in diesem Ratgeber genau erklärt. Dieses Buch ist ein Schlüssel und kann dir Tür und Tor öffnen, wenn du bereit dafür bist! Setze dem ganzen ein Ende, verlasse das Labyrinth, damit du innere Ruhe finden und all das Toxische hinter dich bringen kannst. Überwinde "deine" Unsicherheit und hol' dir dein Selbstvertrauen zurück! Es ist an der Zeit. Du fühlst das. Du spürst das. Du weißt das!

⭐ Du wirst:

• Viel mehr Klarheit haben

• Dich und sie/ihn besser verstehen

• Wissen, was du JETZT wirklich brauchst

• Dich wieder für DEIN Glück entscheiden

• Narzisstisches Verhalten rasch erkennen

• Manipulationsmethoden durchschauen

• Narzisstische Fallen bewusst umgehen

• Deine Abgrenzungsfähigkeit gezielt stärken

• Wieder ein positiveres Selbstbild haben

• Innere Stärke & Selbstsicherheit aufbauen

• Deine Situation besser einordnen können

• Deine Lebensfreude zurückholen
  

Claudia

⭐⭐⭐⭐⭐ 5/5

Sehr wertvoll und hilfreich, sehr empfehlenswert!!!

Verifizierter Kauf

Wer auch immer das Gefühl hat in einer toxischen Beziehung zu stecken, evtl. vielleicht auch eine Vermutung in Richtung Narzissmus der betreffenden Person hat, ist hier völlig richtig! Der Autor bringt die diversen Verhaltensmuster, welche von diesen Persönlichkeitstypen ausgehen, dermaßen auf den Punkt dass ich schon das Gefühl hatte, hier wir von meinen Erlebnissen mit jener Person gesprochen! Ich habe mich so verstanden gefühlt, es war richtig befreiend, manchmal auch etwas schockierend wenn einem dies so deutlich vor Augen geführt wird, welches Programm hier abgeht, wenn man es mit einem Narzissten zu tun hat. Wie sehr man geschwächt wird, an Energie einbüßt und ständig manipuliert wird sodass man schon an sich selbst zweifelt.

Das Buch geht äußerst detailliert auf die diversen Züge eines Narzissten ein, sodass einem deutlich aufgezeigt wird, worin man sich hier verstrickt hat. Weiters werden einem viele nützliche Maßnahmen zur Abgrenzung in die Hand gegeben. Es besteht ja nun mal leider auch eine Art Helfersyndrom und immer wieder gut reden des negativ behafteten Umgangs eines narzisstischen Menschen, von dem man sich leider trotz etlicher verletzender Taten oftmals nur schwer abgrenzen kann. Zudem man die nun verletzenden Tatsachen, das reale Gesicht des Narzissten oft nicht wahrhaben möchte, wenn man den Narzissten nun mal zu Beginn als wertschätzenden Menschen kennenlernte. Zu sehr hängt man im schön reden und schön tun solch manipulierenden Menschen fest. Daher ist es umso wichtiger die nötigen Maßnahmen aufzuzeigen wie man einen gesunden Abstand gewinnen und sich schlussendlich ganz aus dem toxischen Konstrukt befreien kann.

Und hierzu ist dieses Buch eine wirklich wertvolle Hilfe! Ich kann das Buch wirklich nur jedem nahelegen der sich in solch einer schmerzlichen Situation befindet und dazu ermuntern die nötigen Schritte zu setzen, um wieder ein harmonische Leben zu führen.
Vielen lieben Dank für die vielen hilfreichen Denkanstöße an den Autor!

übrigens ist auf der letzten Seite des Buches ein Hinweis zu einem Online-Kongress "Narzissten meiden, glücklich bleiben!" enthalten, in welchem verschiedene Experten zu dem Thema vom Autor interviewt wurden. - absolut sehenswert! (abrufbar über die Website des Autors)

12 Personen fanden diese Informationen hilfreich

Ulrike S.

⭐⭐⭐⭐⭐ 5/5

Ein Muss für jeden Überlebenden narzisstischen Missbrauchs

Verifizierter Kauf

Dieses Buch erhält von mir 6 von 5 Sternen! Es sorgt dafür, dass der Schleier, in den der Toxe uns eingewickelt hat, sich einfach in Luft auflöst. Es ermöglicht einen klaren Blick auf die Manipulation und Selbsttäuschung und hat mir sehr zu einem Perspektivwechsel verholfen, weil ich mir so kranke und zerstörerische Gedankengänge gar nicht vorstellen konnte. Es hat mir geholfen zu verstehen, dass es Zeit ist, mich in Sicherheit zu bringen; mich von Illusionen, die nur in meinem Herzen existierten, zu verabschieden. Danke für die Unterstützung auf dem Weg des Verstehens, der Annahme und der Selbstfürsorge! Danke, lieber Michael!

4 Personen fanden diese Informationen hilfreich

Diana Lenz

⭐⭐⭐⭐⭐ 5/5

Ein wunderbares Buch für Einsteiger

Verifizierter Kauf

Obwohl ich mich schon seit einigen Jahren mit dem Thema Narzissmus beschäftige, hat mir dieses Buch auf eine wundervolle Weise nochmal anders die Augen geöffnet. Ich werde es auch mehrmals lesen. Ich mag es sehr, wie Michael Repkowsky treffende Bilder erschafft. Ich kann es von Herzen empfehlen.

3 Personen fanden diese Informationen hilfreich

Annemarie

⭐⭐⭐⭐⭐ 5/5

Jedem zu empfehlen, der ein Verdacht hat, in einer toxischen Beziehung zu stecken.

Verifizierter Kauf

Hier erkennst du giftige Menschen, die dir deine wertvolle Energie entziehen und lernst mit vielen wunderbaren und liebevollen Tipps mit denen umzugehen. Hier lernst du Narzissten zu verstehen und besser mit dir selbst umzugehen. Besonders gefällt mir der Kapitel auf der Seite 117 "Wird es zu viel, braucht's ein Ventil". Dadurch kann man sich besser erkennen, verstehen und Eigenliebe lernen und sie zu praktizieren.
Das Buch ist sehr umfangsreich, weswegen man es einstudieren sollte. Es ist auch sehr schön gestaltet worden, sodass das Deckblatt Einen total zum Lesen dieses Buches anzieht. Nur zu empfehlen <333

3 Personen fanden diese Informationen hilfreich

Dreier Susanne

⭐⭐⭐⭐⭐ 5/5

Wertvoll

Verifizierter Kauf

Danke für diese ehrliche und klare Herangehensweise an dieses komplizierte Thema. Ich habe schon einige Bücher darüber gelesen, aber dieses Buch hat mich buchstäblich befreit. DANKE!!!

2 Personen fanden diese Informationen hilfreich

Freitag

⭐⭐⭐⭐⭐ 5/5

Soooo deutlich

Verifizierter Kauf

Für mich ist das Buch was ganz besonderes! Obwohl ich schon viel aufgearbeitet habe, hilft mir das Buch meine ganzen Erkenntnisse " in einen Ordner(gedanklich) abzuheften und zu zu klappen und ins Regal zu stellen. Fühlt sich jetzt eigentlich nur gut an, uch wenn beim Lesen der ein oder andere Schmerz noch mal auftaucht. Also wer ordentlich aufräumen will, im Bezug auf Narzissmus; dem kann ich das Buch nur empfehlen.

1 Person fand diese Informationen hilfreich

Alexander

⭐⭐⭐⭐⭐ 5/5

Unglaublich wertvoll

Verifizierter Kauf

.. um Verhalten narzisstischer Personen zu erkennen! Der Autor bringt ein wichtiges Thema gut auf den Punkt und bringt den Leser Möglichkeiten und Aha-Momente, um mit narzisstischen Personen umgehen zu können!

2 Personen fanden diese Informationen hilfreich

Anne Klinge

⭐⭐⭐⭐⭐ 5/5

Tief und ehrlich

Verifizierter Kauf

Das Buch schenkt Klarheit, vermeidet Polarisierung in Opfer/Täter-Schemata, zeigt den einzigen Weg heraus über die Erkenntnis des eigenen Selbst, Unglaublich hilfreich. Danke!!

1 Person fand diese Informationen hilfreich

Susanne

⭐⭐⭐⭐⭐ 5/5

Gut und verständlich

Verifizierter Kauf

Informativ, kurz und bündig, ohne Geschwafel und trotz Thema mit Humor geschrieben.

1 Person fand diese Informationen hilfreich